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Die ausgewogene Mischung: Gemüse, Obst, Getreide, Milchprodukte, ab und zu Fleisch und Fisch.
Ich ernähre mich vegetarisch / vegan.
{"tenplush":{"title":"Ernährung ","value":"<p className='content'>Das Thema Ernährung lief bei Ihnen bisher nur nebenbei? Dann sollten Sie darüber nachdenken, ihm mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Denn Haarausfall kann ein Hinweis sein, dass Ihrem Körper – und damit den Haarwurzeln – wichtige Vitamine und Spurenelemente fehlen.<br/>Wichtig: Wer seine Ernährung bewusst gestaltet, aber bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung auf tierische Lebensmittel verzichtet, sollte besonders die ausreichende Zufuhr von Eisen und Proteinen im Blick haben.</p><button><a className='rec_button' href='/haarausfall/diffuser/ernaehrung-vitamine' target='_parent'>MEHR ERFAHREN</a></button>"},"onetoten":{"title":"Ernährung ","value":"<p className='content'>Das Thema Ernährung lief bei Ihnen bisher nur nebenbei? Dann wäre jetzt ein guter Zeitpunkt, ihm mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Schwaches, glanzloses Haar kann ein Hinweis sein, dass Ihrem Körper – und damit den Haarwurzeln – wichtige Vitamine und Spurenelemente fehlen.<br/>Wichtig: Wer seine Ernährung bewusst gestaltet, aber bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung auf tierische Lebensmittel verzichtet, sollte besonders die Zufuhr von Eisen und Proteinen im Blick haben.</p><button><a className='rec_button' href='/haarausfall/diffuser/ernaehrung-vitamine' target='_parent'>MEHR ERFAHREN</a></button>"},"zero":null}
Ich bin beruflich sehr eingespannt – ich esse, was da ist und schnell geht.
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Mir ist nur wichtig, dass es schmeckt.
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Weiss nicht.
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